8月17日。
勤務は休み。朝自宅前の坂道を18.2km。
ランニング後は牛乳と水分だけ摂取し、息子を連れて箕郷プールへ。箕郷プールは確か今シーズン6回目だったと思います。この日は予想最高気温39℃と暑かったこともありプールはたくさんのお客さんで賑わっていました。途中から息子は小学生の同級生と遊び始めたので、私はランニングで熱くなった身体をゆっくり身体をクーリングしました。
プールの後はスーパーに寄ってから帰宅し、午後以降は出かける予定が無かったので昼からお酒をいただきました。
写真は先日食べたアイス。普段芋味のスイーツはあまり買いませんが、期間限定のアイスなので買ってみました。普通に美味しいアイスだったので、たまには芋味のスイーツも悪くないなと思いました。
