8月14日。
息子と2人で私の実家に帰省中。6時過ぎよりランニング開始。実家のほぼ隣にある競技場へ。
私が到着した頃にはすでに大学生らしき2人と年配の方が朝練中でした。
軽くアップしてから800m×5本、つなぎはゆっくり400mJOG。前日のアルコールの影響(義弟と一緒に大量のビールを飲んだ)もあったのか、終始身体が重くペースも大して上がらず。ただ、心肺や脚には十分な刺激が入りました。
その後は競技場から出てロードを10km、普段のJOGよりやや速いペースで走って終了。
昼過ぎに実家から自宅方面に戻りましたが、自宅には帰らず息子の習い事があるため夕方キックス高崎に到着。
夏休み中は数チームで合同練習。上級生の中にはレベルの高そうな子もたくさんいましたが、蒸し暑い中息子は一生懸命走り回って上手な上級生にも挑んでいました。
