8月12日のRUN記録。

8月12日。

勤務は休み。朝自宅前の坂道を19.2km。

ランニング後は朝食を摂取し、前日に引き続き息子を連れてプールへ。この日も暑かったのでプールはたくさんのお客さんで賑わっていました。午前中いっぱいプールで遊んだ後はイオンに寄ってから帰宅し、午後以降は出かける予定が無かったので昼過ぎからアルコールをいただきました。

この日も暑かったのでおやつにアイス。

王道のアイス。息子が食べたいと言ったので購入。息子と半分に分けて食べました。