2024-07-31 7月29日のRUN記録。 ランニングと食事 7月29日。 夜勤前に自宅前の坂道を15km。 ランニングの途中で走るのを一旦中断し、息子を学童まで歩いて送りました。 この日の朝食は麺ではなくレトルトカレーや魚の揚げ物を摂取。辛めのレトルトカレーを食べたせいか甘いアイスが食べたくなり、久々にクレープアイスを食べました。