7月6日のRUN記録。

7月6日。

夜勤前に自宅前の坂道をひたすら往復し18km走りました。

この日も暑かったのでランニング後にアイスを摂取。

パピコのホワイトサワーをいただきましたが、なめらかな甘さで美味しかったです。