12月12日。二部練習でトータル30.2km。

12月12日。

勤務は休み。

朝は24.1kmJOG、シャワーランでした。

 

息子を幼稚園まで迎えに行く前に追加で6.1kmJOG。

この日はトータル30.2km走りました。