本日の朝食を紹介。
ぐんまマラソンの後はマーガリンとあんこのジャムを買ってあんマーガリンのパンを作って食べましたが。
今回つくばマラソンの後はチョコレートのジャムを購入。
バターと一緒に食パンにたっぷり塗って食べました。
食パンを4枚食べた他にも白米、レトルトカレー、牛乳を摂取。
つくばマラソンを終え、現在は増量期なので。普段控えている物や身体に悪そうな物でも何でもたくさん食べます。
昼は菓子パン。前日にスーパーで賞味期限が近く値引きされている菓子パンを買い込みました。
夕食はラーメンを食べたので、後日ブログ記事・インスタで紹介したいと思います。
連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと思います。
