11月20〜24日のRUN記録。

11月1〜19日は1日平均20kmを軽く超える距離を走ったので、今週は走行距離を落としました。

 

11月20日。

日勤前に10.2kmJOG。

 

11月21日。

日勤前に10.4kmJOG。

 

11月22日。

日勤前に10.6kmJOG。

 

11月23日。

勤務は休み。

11.5kmJOG。

 

11月24日。

日勤前に5.4kmJOG。