10月26日。日勤前に12.3kmJOG。第一ほるもんでガツ刺しと鶏もも。

10月26日。

勤務は日勤。

4時台より12.3kmJOGして、終盤に流しを数本入れました。

 

写真は10月24日の夜勤明けに寄った前橋の第一ほるもん。午後でしたが食べたかったガツ刺しが残っていて安心しました。ガツ刺しの他にも鶏ももを家族分だけ購入し、夕食時に焼いて食べました。こちらのお肉はどれも美味しいので、息子も毎回勢いよく食べています。