7月16日のラン記録。
夜勤前に18.6kmJOG。
途中3kmだけキロ4分を切るペースに上げ、終盤に流しを数本入れました。
写真は本日購入したセブンイレブンのほうれん草とチーズのカレー。私の中でのレトルトカレーランキングで上位に入る商品です。
最近夏風邪の影響か珍しく食欲が低下しており。身体に悪いと分かっていながらも冷たい飲み物ばかり摂取しています。スーパーやコンビニに行っても食べたい物が全く見つからないのですが、カレーであれば何とか摂取できるので毎日レトルトカレーを食べています。
今回紹介したほうれん草とチーズのカレーは販売している店舗が少ないので、毎回2〜3箱買って余った分はストックしています。
