5月23日。
夜勤明けのランニングを終えた後に牛丼作り。
以前からスーパーの海外産100g128円の牛肉が気になっており、安い牛肉でも美味しい牛丼が作れるかどうか試してみました。
牛丼自体は確か数年前に1回か2回作ったことがありますが、その時の記憶はほとんど無いので。
作った結果としては無難に美味しく出来上がりました。
息子も勢いよく食べて完食していたので、作って正解でした。
税込600円、450gの牛肉にて家族3人で食べるには十分な量の牛丼が出来上がりました。
この日のランニングは17.2kmJOGで、終盤に流しを数本。シャワーランでした。
