5月20〜21日のRUN記録。

5月20日。

勤務は休み。

18.2kmJOG。終盤に流しを数本。

昼頃息子と一緒にスーパーまで往復2kmのウォーキング。

 

 

5月21日。

日勤前に11kmJOG。終盤に流しを数本。