息子のお弁当日の前日は胸肉でチーズスティックチキン。4月24日のRUN記録。

4月27日。

息子のお弁当日の前日。

最近お弁当日の前日は私が鶏胸肉でチーズスティックチキンを作って翌日のお弁当に入れています。

胸肉400〜500g程度あればかなりの量が出来上がります。

息子は飽きずに食べてくれますし、お酒にもよく合います。

 

 

 

以下はラン記録。

 

4月24日。夜勤明けに14.1kmJOG。

高低差のあるコースを走り、終盤に流しを数本入れました。