こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。
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FIREのメリットを新たに発見しました。
風邪をひかないんです。2017年にサイドFIREして以降、風邪をひいていません。
最後に風邪を引いたのは、記憶では2015年12月です。当時はまだサラリーマンで、会社の寒い倉庫にて梱包作業した結果、風邪をひいて、年末まで身体が辛かったのを今でも覚えています。
元から風邪対策はしている方でしたが、2020年以降はコロナ対策で、さらに強化されています。
なるべくステイホームして、外出時は、マスク、ソーシャルディスタンス、手指消毒、混雑を避ける、ボタン類に素手で触れない。帰宅時は、手指消毒、手洗い、うがい、洗顔、歯磨き、着替え、冬を除き即入浴。部屋には加湿器。喉に違和感があれば、マヌカハニーやスクワランオイルを飲用。腸活(R1ヨーグルト、ビフィックスヨーグルト、オリゴ糖、キムチ、干し葡萄、ナッツ)もしています。
そして、基本姿勢として、3度の食事、8時間睡眠、ノーストレス。
疲れていると感じたら、リスケします。無理にスケジュールをこなすことはしません。雨でも雪でもリスケ。疲れたな、眠たいなと感じれば早く寝ます。朝もゆっくり寝ます。
これで、風邪知らずですね。
今は風邪をひくと、コロナかどうかと、悩む必要も出てきます。
よって、この基本姿勢を守り、風邪をひかない記録を10年間に伸ばすのが目標です。あと、3年9ヶ月ですね。
その頃には、コロナも単なる風邪になっていることを期待します。
とはいえ、風邪をひかない記録は永遠と伸ばしていきたいですけどね。
というわけで、FIREのメリットがまた一つ追加です。風邪をひかなくなりました。
今日も何事にも適温でまいりましょう。
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