雑穀米を炊いて１人で食べてます

白いご飯じゃないといやと言うオットセイに付き合っていたら好きなものが食べられません。別口に玄米と白米と五穀米と黒米とが少しずつ残っていたので全てひっくるめて、そこへ取り立てのとうもろこしを入れ、少しだけ塩味をつけて炊きました。薄紅色と黄色のコーンが可愛くてお代わりしてしまいました。
・ゴウヤチャンプルー・・・ゴウヤがたくさん取れてきました。人参と豚肉と木綿豆腐と卵を入れて。・便利菜はナムル風に。・三度豆は煮ビタシに。・きゅうりとじゃこで。
ああ、野菜がおいしい、米が美味しい。