急に朝晩が寒くなりましたね。
ただ真冬に比べるとまだまだ全然。
＊＊＊＊＊＊＊
１８日（月）
オフ
１９日（火）
←仕事前にジョグ
→隙間時間に３００ｍ８本
２０日（水）
仕事前にジョグ
２１日（木）
←仕事前にジョグ
→隙間時間にジョグ
２２日（金）
オフ（サボり）
あまりの眠さにサボってしまった。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週の関東は雨が多かったですけど
走ってる時間は不思議とほとんど降られず。
日頃の行いでしょうか(#^^#)
急に朝晩が寒くなりましたね。
ただ真冬に比べるとまだまだ全然。
＊＊＊＊＊＊＊
１８日（月）
オフ
１９日（火）
←仕事前にジョグ
→隙間時間に３００ｍ８本
２０日（水）
仕事前にジョグ
２１日（木）
←仕事前にジョグ
→隙間時間にジョグ
２２日（金）
オフ（サボり）
あまりの眠さにサボってしまった。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週の関東は雨が多かったですけど
走ってる時間は不思議とほとんど降られず。
日頃の行いでしょうか(#^^#)
