残すところも＠１週間。
今さらあがいても仕方ない気もするが
あがけるところまではあがくよ！
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１８日（水）
起伏ジョグ。
高台での日の出の景色が良い。
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１９日（木）
オフ
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２０日（金）
スピ練。
とにかくキロ４１５を少しでも楽にするべく。
２ｋｍー６ｋｍ－１ｋｍ＋流し。
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２０日現在
ハイキング５０ｋｍが入ってるので
走ってるのは１００ｋｍに届いてないけど
こんなんでサブ３できんのかね？
挑戦すら無謀だったりして＞＜
