いきなり冷え込んできましたね。
弘前は５日前に走った日は２８度
その青森から何やら送られてきました。
アップルマラソンの年代別で
入賞していたようです！！
ゴール後は、即シャワーを浴びて
空港へゴー！だったので、気付きませんでした。
ありがとうございます！
美味しくいただきます！
てことで、新潟に向けて
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１０月５日（水）ランオフ
１０月６日（木）ランオフ
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１０月７日（金）
出勤日ですけど
起きれた！雨降ってない！
とくれば走るしかない？
ぽくぽくジョグ。
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明日は新潟の前日ですけど
天候も回復しそうだし
体調次第では軽くスピ練したいです。
