田沢湖から４日。
ようやくダメージが抜けてきました。
特に肩口が酷かった＞＜
田沢湖で負ったダメージがこちら！
グロ画像すみません(´;ω;｀)
日焼け跡が痛くて痛くて。。。
ヒリヒリして
お湯のシャワーが浴びれない！
ガシガシ洗えない！
寝る時に擦れると痛い！
なんで今年１番の日焼けを
初秋の東北で喰らわなアカンねん！
てことで平日のラン
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９月２０日（火）ランオフ
９月２１日（水）ランオフ
９月２２日（木）ランオフ
走ってない(´・ω・`)
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明日からきっちり鍛錬すれば
タイトルに偽りはない！
台風(´・ω・`)。。。
