先日ジョグしてたところですね
犬の散歩してる方がいたので
歩道から降りたんですね。
その時、思ったより段差が大きくて
着地で左足をグネったんですよね。
その時に膝が入るといいますか
膝が前に崩れるといいますか
ガクッとなりましてですね・・・
その時はグネった足首が痛かったんですが
段々と膝がヤバいことになってきまして。
その場の足踏みとか屈伸は問題ないんですが
歩いたり走ろうとすると
脚を抜く時といいますか、
接地後に膝をたたむときといいますか
膝を前に送る動作で痛みがでるように。
で、在宅勤務を利用して
近くの整形外科に行ってみたところですね
下った診断が
「前十字靭帯＆半月板損傷」
全治はまだはっきり分からないね～
３カ月か６カ月か１年かもって言われました。
さて、どうしましょうかね・・・
っていう夢を見ました。
膝がヤバいところまではマジなので
正夢にならなきゃいいんだけど。
