瀬戸際、ギリギリときて
次は何なんでしょうね。。。
とりあえず仕事以外では
人とは接しないようにしていますが
どうなりますやら・・・
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そんな今日は２０ｋｍペース走。
最近ピリッとしたペーランをしてないので
たまには、てことでレッツゴー！
結果ドン！
１ｋｍ走った時点で
脚が重くて動きが悪くてもう＞＜
１０ｋｍ走った時点でやめたい度８０
１５ｋｍでやめたい度９５
「もう５ｋｍやから」「あと５ｋｍだけ」と
なんとか２０ｋｍまで行きました。
どうも最近、疲労が溜まってる気がします。
来週はポイント回避してもいいかもですね。
５ｋｍほどダウンジョグして朝の部終了。
時間があるので夕方にも１０ｋｍほどジョグ。
二部練して本日終了。
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今日のような陽気だと
洗濯物がサクッと乾くのでいいですね(*^_^*)
それでは(@^^)/~~~
