早速ですが今日は皇居ランです。
のんびりでもいいかと思いましたが
昨日の頑張りを生かすも殺すも今日次第。
しっかりジョグすれば昨日の効果が生きるし
ダラダラすれば昨日の効果が死んでしまいます。
なんてことは分かってるんですけど
ダラダラのんびり走りたいｗｗ
そこは心を鬼にしてしっかりジョグでゴー！
給水は手持ちのミニポカリ（３００ｍｌ）
結果ドン！
３周目まではミストシャワーは横目にスルー。
４周目はちょっと興味が出てきて浴びてみましたｗ
つーか暑くて引き寄せられました。
黒部のミストシャワーの時も思いましたけど
メガネで走ってるので水滴がつくと
前が見にくくなって仕方がありません＞＜
とりあえずしっかりジョグは出来ました。
明日は休足して水曜のポイント練習に備えます。
それでは(@^^)/~~~
