蒸し暑くなってきましたね(;´Д｀)
いやな季節です。
木曜・金曜とランオフ。
そして今日２９日（土）。
５ｋｍ２本＋１０ｋｍでもするか
ってことで着替えて多摩川へ行くも・・
なんかアップの時点で気持ちが悪い。
胸がムカムカしてリバースしそうな感じ。
仕事を詰め込んだからなあ・・・
全っ然疲れが抜けてないや。
まあいいや
走り出せば何とかなるやろ
って感じでレッツゴー！！！
まずは５ｋｍ１本目。
何とかなるわけもなくですね・・・
２ｋｍくらいで血の気が引く感じ。
目の前がホワイトアウトするみたいに
フーッと意識が飛びかけました。
何とか５ｋｍまで走りましたが
今度は左の膝上あたりがピッキーン(^_^;)
これはヤバいと思い
今日の練習はここで終了。
体調不良は食って寝ればすぐ治ると思いますが
左の膝上、内側広筋？？のピッキーンが心配です。
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明日は月例川崎。
雨は大丈夫なんでしょうか・・？
１５ｋｍ走って行って
泥だらけになって
１５ｋｍ走って帰ってくるって
レベル高すぎないですかね？？
雨ならDNSする気がします・・・
それでは(@^^)/~~~
