つくばまで１か月。
体を絞るぞ！
それには筋トレするぞ！！
結果、背中と尻が筋肉痛でバキバキ（泣）
背中と尻には湿布をぺたぺた。
まさにおじいちゃん状態。
えいさんの４０ｋｍに乗ろうかと思い少し早めに出発。
階段の登りが辛い～（泣）
こら無理やということで、えいさんをお見送り。
とりあえず、５ｋｍの部。
尻と背中のほぐしを狙い、kana先生とランデブー（笑）
キロ５くらいなら大丈夫そう。
そして本番２０ｋｍの部。
目標はキロ４だ。
体が砕け散るんじゃないか？？とか思いながらスタート。
ケツいてぇ～・・・
スピード出してグッと脚を振ると痛い（泣）
１３ｋｍほど走ってＤＮＦ。
普段やらないのに、いきなりキツイ筋トレはだめ！絶対！
ふらっとさん、ぬまっちさん、いわさん、ハンターさん、
ユキさん、sugiさん、
ご挨拶できて楽しかったです。
ありがとうございました<(_ _)>
