【ジョグ】走れてはいるが

足底筋膜炎からの回復途上。

 

昨日に引き続き、今日もジョグ。

走れてはいますが、踵を気にしてやや過度にフォアフットになってるような。

ペースも距離も何でもないジョグですが、なんか疲れました。

 

明日は雨と１週間目の診察で走れないし、

ランオフにはちょうどいいですね。

 

踵をガッツリ付くのはまだ無理なので、

しばらくゆっくりしたジョグで回復を待ちたいと思います。