明けましておめでとうございます<(_ _)>
多摩川周辺は雲一つない晴天。
初日の出ランに行ってきました。
ゆるゆるジョグでした。
シューズはウェーブライダー。
さて、２０１８年。
年度ごとでシーズンを考えてるので、新たな目標は４月に。
まずは２月の愛媛と、３月のさが桜です。
１月は何と言っても「減量」これに尽きます。
現状の走力を冷静にみると、
減量すればサブ３は問題なし、
減量してもＰＢ付近は難しい、という感じです。
愛媛かさが桜でＰＢ付近で走ろうとするなら、
１月２月はリスクを背負ってでも少し強めの練習が必要か？
とも思っていますが・・・どうなりますか。
それでは皆様、本年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
