今日、ベルトの穴が１つレベルアップしました～（泣）
週末も忘年会が続き、体重が天井知らずです。
年末年始で＋２ｋｇは許容範囲かと思ってましたが・・・
年末前にすでにレッドゾーン。
現在の僕のＰＢは５２分３０秒。
現在の僕の体重は５３．５ｋｇ。
先にサブ５０するのはどっちかな～。
昨日は朝の間にゆるジョグ。
シューズはウェーブライダー。
補給は無し。
今日もゆるジョグ。
シューズはウェーブライダー。
補給は無し。
最後の方はキロ８まで落ちました。
しょっちゅうこんなゆるゆるなジョグしてますが、
こんなペースで走ってる人見ないけど、これでいいのか。
ここまでそれなりに順調に速くなってるので間違ってはないのか？謎。
