一昨日・昨日で急に来た筋肉痛。
右は尻、左はモモの前側付け根。
なんか変な筋肉痛だ・・・バランスが悪いのかな？？
ねじれてる？？
よく分かりません。。。
月曜なので本来はランオフだけど、今週天気が悪そうなのでジョグしておく。
筋肉痛を解消するためにランオフにしておきたいがしょうがない。
走りながら治していくべし。
ということで、筋肉痛が悪化しないようにキロ５で１０ｋｍ。
シューズはウェーブライダー。
キロ５に届いてなかった＞＜
新潟で問題となるであろう個所。
やっぱり９０００人規模で、これは危ないって・・・
９０００人って結構な規模よ・・・
