今日も暑かった。。。
途中で通り雨があったけれど、湿度が増しただけで涼しくならず。
冷たい空気も運んできてよ・・・
冷たいものでも飲みながらでないと、とても走ってられないので、
凍らせたグリーンダカラを持って走った。
そういえば、今週末は３連休だった。
北海道前に距離を踏むならラストチャンスだが・・・
今さらなあ、という気もするのでペース走でいいかな。
今日は１０ｋｍゆるゆるのジョグ。
シューズはウェーブライダー。
補給に凍らせたグリーンダカラ５５０ｍｌをボトルポーチで。
走り初めはエプソン特有の補正が入ってるけれど、終始キロ７オーバーで。
