山陰地方で先程震度5~6の大きな地震があったよう。大阪は震度２程度で私は揺れは感じなかったが、夫は仕事先が少し北西のほうだったとのことで感じたと言っていた。皆様に被害が少ない事をお祈りする。
毎年この時期、大きな地震がある気がする。新年早々、ハッとさせられる。気を付けようと思っても何を気をつけたらいいのか。
せめて水と食料を3日分、貴重品は持ち出せるよう整理、ロウソクとマッチと懐中電灯、手回しラジオ、調理用ガスボンベ、簡易トイレ、家族がバラバラになった場合の待ち合わせ場所を決めておく、ぐらいだろうか。一応用意はしているが、一か所にまとめていないので、まとめておこうと今思った。まとめてどこにしまおう？クローゼットだろうか。ドアが傾いて開かなくなるのも怖いので、ベッドの下かな。う～ん。
昨日から息子に、「何か考え込む前にお母さんに声かけてね」と定期的に言う事を実施している。息子はナンセンスな何かを不安がり、1人で調べて悩み考えているうちに過集中に陥りストレスで頭の血管が縮まり頭が働かなくなり、不安定になる傾向がある。不安定になってから私の所にこられるので、毎回ぎょっとするし、回復に手間取る。
それで、1人で考え込む前に、私に相談するよう伝えているが、なかなか本人からは気が付かないようなので、こちらから声掛けすることにしたのだ。
そう言えば、今までは、息子から絡まれるのが嫌さに、こちらから息子に声をかける事は避けていた。触らぬ神に祟りなし、だと思って。静かに1人でいてくれるならそれに越したことはない、という感じで。
でもそれでストレスをためこまれても困るので、時々声掛けする事にしたのだ。そのおかげか、今のところうまくいっている。
なんだか知らないが、１月はやらねばならないタスクが多く、今書きだしたら７つもあった。普段ぼんやり暮らしているので、気が重い。しかもその半分は息子とともにやらねばならない事なので、日程決めなどに物凄く気を遣う。
私1人ならさっさと決められるのだが、、、。息子にはあまり早くから言うと日程が決められないとまた気にしてストレスになるので、息子の予定を確認しながら、行けそうな時に直前に言うのが一番良い。というわけで、やらねばならないタスクの半分は今の段階では日程が決められない。それが何気に気が重い。
とはいえ、今日も元気だし、晴れていて気持ちいいし、特に大きな不安はない。有難い。この調子この調子、と自分に言い聞かせている。
ではまた～
あ、そうそう。トランプさんのベネズエラ侵攻も驚いた。国際社会的に別段制裁がないのなら、もう何でもありなんだなと思った。そういう時代なんだな。本当にびっくり。
明日7日は、七草がゆを食べる事で邪気祓いが出来る日だそう。桜井さんいわく、七草が入っていたら何でも良いらしい。カレーでも野菜炒めでも（笑）。私はやはりおかゆにすると思う。邪気祓いは年に５回出来て、その時期その時期でやる事が違う。で、明日は七草がゆ。ではでは。
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