YouTubeで、あるご住職に、インタビュアーが質問していた。
「心が濁っている人は、どういう言葉を使っているか？」という質問で、ご住職の答えは「汚い言葉を使うと心が濁ります」だった。
鶏が先が卵が先か、的な回答だが、おそらくこれが正しい答え方なのだろう。
「自分の事を棚に上げて他人をジャッジするのは駄目」ということだろうし、こういう質問が出る事自体、自分は心がきれい、という前提に立っているから傲慢であり間違っているわけだ。
答えのほうは、自分の心を濁らせない為にどうすればいいか、という視点に立っているから、どこまでも自分ごと。他人をジャッジはしていない。また前提として、今の自分は心が濁っているかもしれないし、今後もっと濁るかもしれない、という謙虚な前提に立っているから正しいとも言える。
ちなみにこのご住職によると、「汚い言葉」とは「他人を批判する言葉や愚痴」だそうだ。まさに私がこのブログにいつも書いていることではないか。
これはまずい。
リアルでは他人を批判したり愚痴を垂れ流したりしない、というのを言い訳に、私はいつも他者批判や愚痴を書き散らしている。大変に反省した。
でも批判はしたいんですよ。愚痴も書きたいんですよ。でもこれらが良くないというのは、自分でもよく分かっている。
何故ならば、私は、他者批判を開陳されているブログを読むのが好きだし、程度はあるが愚痴ブログも拝読するからだ。自分も同じように感じているが、自分の格を落とす気がして自らは発信したくない事を、他人がやってくれていると嬉しいのだ。自分の手は汚さず、他人が泥をかぶって「汚い言葉」を発信してくれるのを有難く拝読している。そうやっておいて、自分は自分の所できれいな事を書く。
これって、確かに私はきれいな発信をしているけれど、やりかたは汚い気がして、だから自分の所でも汚い発信をするのだけれど、確かに心は濁るよね、と思う。
愚痴も駄目、他者批判も駄目。件のご住職によると、きれいな言葉とは感謝とか周囲を明るくする言葉だそうだ。
自分にとってネガティブな事でも、愚痴にしなければいいのだろうか。
他人を批判する事でも、批判ではない別の言い方にすればいいのだろうか。
ネガティブな事って人生に絶対に起こるので、私の人生を書いているこのブログで、ネガティブな事を書かないのは片手落ちだし記録にならない。
ふと見た他人の行いについて、批判的な意見を持った時に、それも記録しておきたいし、どこがどう悪いのか自分なりに整理もしたい。
でもこれらをすると心が濁るらしいから、やりたくない。
どうしたら？
何かしらうまい方法はあるのだろうと思う。
例えば、今ひとつネガティブな事を書いてみよう。
私の風邪なのだが、まだ治らない。先週の土曜日に発症したので、今日で六日目だ。歳をとると治りが遅いのは実感しており、気にならなくなるまでに３週間はかかると分かっている。でも毎朝、起きた瞬間に、まだ喉が痛いとガッカリするし不安にもなる。これ、ただの風邪じゃなくて、風邪拗らせて咽頭炎になったんじゃ？とか（咽頭炎は私の持病）。咽頭炎になってしまうと、治るのに数か月かかるので最悪なのだ。
救いは、喉の痛みがほんの少しづつ軽くなっている事だ。でもあまりにも少しづつなので、ほとんど変わっていないように思う時もある。あれ？まだ全然痛いけど、私だいじょうぶ？とか、一体いつ治るんだろ、とか。
（さて、ここまで書いたが、ここで終わると明らかに愚痴だと思う。現状への不満と不安を述べただけだから。愚痴にしない為には、この後に何かを加えればいいように思う。例えばこんな風に）
件のご住職が、言っていたのだが、人間はポジティブな事よりネガティブな事のほうを強く感じるのだそうだ。これは科学的にも証明されていて、なんちゃら理論（名前忘れた）というのがあり、数値化されている。例えば、思いがけず１０万円を落とした時と、思いがけず１０万円をもらった時とでは、前者のほうが後者より2.5倍感情が動くらしい。2.5倍としっかり数値化できるほど、これは絶対的普遍的な人間心理なのだそうだ。
ご住職は更に、こう仰っていた。「人間はネガティブな事ばかりが心を占める為に、自分には悪い事ばかり起こると考えがち。でも実際には、悪い事と悪い事の間に、良い事も起こっているのだ。でも良い事は印象に残らずすぐに消えてしまう。普通いしていたら、良い事は心に残らない。だから、良い事を心に残すように努力すればよい」
確かに、なんちゃら理論を応用するなら、良い事を2.5倍強く意識すれば、悪い事と同列になるし、3倍強く意識すれば、良い事のほうが多く心を占める事になる。
また話が飛んで申し訳ないが、秀吉がやっていた運玉も、ここから来ているのだと思う。桜井さんが書いておられたのだが、秀吉は誰しもの心の中に「運の玉」があると考えていたそうだ。この運玉が大きくなればなるほど、自分の運勢が良くなる。運玉を大きくする方法は、良い事が起こった時に（意識の中で）運玉を取り出してなでるのだそうだ。撫でてからまた心に戻す。運玉は撫でれば撫でるほど大きくなるのだそうだ。ただ闇雲に撫でまわしても意味はなく、良い事が起こった時のみ、感謝の気持ちでひと撫でし、丁寧に錦の袋にしまって心にしまうのだそうだ。
これは、良い事を３倍強く意識する為の方法なのだろうと思う。頭がよく、体も強かった、その上で心も濁さなかったから、天下人になれたのだろう。
話を戻して、私の風邪だが、まあ確かに治らないのだけれど、一日中喉の痛みに苦しんでいるわけではない。というか、むしろ忘れている時間のほうが長い。ご飯も食べれるし、飲み物も飲めるし、外出も多少は出来る。あまりいつもと変わらない日常が遅れている。歯医者のクリーニングは延期してもらったし、声はガサガサで喉が腫れている感じはあるから、全くいつもと同じというわけではないが、苦しくて寝込んでいる、悪化しそうで怖くて何もできない、というほどではない。
早く治って欲しいと願うより、この程度で済んで良かった、これ以上悪化しない事を願う、で良いのでは？と今気づいた。
つまり、ネガティブな事を書き連ねる行為を愚痴にしない為には、自分のネガをテーブルの上に開陳して眺め、心の底から「この程度で済んで良かった」と思い、「もっと悪い事になっていた可能性もあるのだからむしろラッキー」とまで行き付けば、それはもうネガではなくポジだ。そしてこの辿り着いたポジを３倍強く意識して運玉を撫でれば上々。
自分では今は最悪だと思っていても、丁寧に考えてみると、もっと最悪な事はあると気づく、その過程を書けば、これはもう愚痴にはならないのでないか。
ではまた。
