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別大、番外編😅

マラソン後は同行した奥さんのために2泊して、地獄めぐり、湯布院散策など観光🚗

 

 

 

 

 

お宿はこちら

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奮発してしまいました

 

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部屋も豪華✨

 

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部屋一面の窓で景色が最高✨

 

 

 

 

夕食バイキング

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お寿司も本格的で小さい鰻重も最高で、今までのバイキングとはレベルが数段違いました😊

 

そしてこれ‼️

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サーバー飲み放題(しかもクラフトビールなど3種類)で獺祭やシャンパンなど贅沢三昧でした✨

 

 

 

 

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食後はプールで噴水ショーを見ながら、まったりしてマラソン後の疲労抜き

この時間が一番の幸せでしたー❤️

 

 

 

 

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翌日はレンタカーを借りて、地獄めぐりと湯布院散策🚗

地獄めぐりは予想より面白くて、奥さんも満足👍

 

 

 

 

湯布院散策

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朝食バイキングで食べ過ぎて、何も食べれず雰囲気だけ味わってきました😊

 

 

 

 

お風呂の入口じゃないよー

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なんとホテル内にゴールドジムがあったので、チェックアウト前に筋トレもできました👍

 

 

 

 

 

すっかり別府温泉を堪能していい遠征でしたー♨️

別大、初参加その③

いつ走るんだ‼️ と言われそうですが‥‥

 

いよいよ当日

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こんな感じで走ります

 

シャトルバスはビブスによって乗れる便が決まっており、遅いタイムの私はスタート3時間40分前の便に乗らないとなりません😥

待ちタイムによりなかなか扱いが違います‥‥

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めんどいのでタクシーを予約しました

 

 

 

 

 

お陰で、朝ごはんはゆっくり

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前日も行ったカフェで自家製ソーセージとエッグ定食

卵も野菜も新鮮で安全な食材らしいです

食物繊維はマラソン前なので食べませんが

 

 

 

 

 

タクシーで15分程度でスタート地点のうみたまごへ到着

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電波が悪く、久々のラン友と連絡が取れず会うことはできませんでした😥

 

 

 

 

スタートまでまだ2時間弱あるので、着替えテントで暖を取ります

気温は5℃となかなか寒いです😰

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今回は4:30で抑え気味で走って、後半から上げていく作戦で最低でも3時間10分は切ってPBは更新する計画

 

 

 

結果は‥‥

 

 

 

 

 

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30km過ぎから周りに流されてペースが落ちて、35kmの折り返しからの向かい風に気持ちがやられてペースアップできず😥

でも、ギリギリ粘って何とか目標をクリアしてベスト更新できました👍

 

 

 

 

 

道路があちこち凸凹で走りづらかったですが、スタートのロス時間、アップスペース、着替えテントなどランナーファーストな大会でタイムが出しやすい環境でした✨

来年も抽選で当たれば、再挑戦してサブ3達成しようと思います✊

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別大、初参加その②

前日受付は13:00からなので、7時くらいまでゆっくり寝て近くのカフェで朝ご飯

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とても優しい味で気に入ったので、当日もここだねとリピート確定✨

 

 

 

 

 

食後は海岸線をお散歩🚶

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風が強くて曇りでしたが、気持ちのいい朝

うっすらと愛媛県が見えました

 

 

 

 

前日受付会場へ行くとパネルが立てられていて、自分の名前見つけて喜びましたが、タイム順なのでほぼ最後尾

参加者4,300人くらいで後ろには数十人しか居ません😅

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受付ブースも端っこ

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受付を済ませると、選手用のカードを貰いました

首からかけると何か誇らしげになります😊

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昼食はうなぎの予定でしたが、受付後は横にあるランナーの広場で鳥飯と唐揚げに変更

500円分のチケットがあったので安くすみました✨

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受付してもらった冊子の要項を見てたら、エイドに水もしくはスポドリしか無いような‥‥

広場でゼリーを買い込みました

気がつかなかったら危なかった😅

 

 

 

 

夕飯は旅館の隣のお店が常に行列ができてたので、そちらで関サバ御膳

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とよ常、美味しゅうございました✨✨✨

 

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りゅうきゅうと呼ばれる海鮮に醤油ベースのタレを絡ませた日本酒に合いそうな一品

さすがに前日なのでノンアルで我慢😅

 

大分名物はどれも美味しく、走るのやめて飲み食い三昧したいなぁと思うほど大満足👍

 

 

いよいよ、当日へ

別大、初出場その①

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昨年の道マラでギリギリサブ3.5を出して、滑り込みでエントリーして見事に抽選も当たり初参加してきました🏃‍➡️

 

釧路から参加だと、前日入りすると受付がギリギリなので、前々日の金曜日に入りました✈️

遅延もあり、土曜日入りならアウトなので正解👍

 

 

 

 

 

 

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乗り継ぎまで羽田空港サクララウンジ

北ウイングの方が改装工事中で南に行きましたが激混みでした😅

飲み放題の🍺でしたが、マラソンもあるので少し?抑えて飲みました

(抑えて4杯ですが‥‥)

 

 

 

 

道外の遠征はいつも1人なんですが、今回は奥さまも連れて観光がてらのエンジョイ参戦✨

あっ、でもPBは狙ってます‼️

 

 

 

 

大分空港から別府まで1時間くらいバスに揺られて1発目の旅館に到着🚌

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古いですが、逆に雰囲気のある旅館

お風呂もこれまた良い感じ❤️

露天風呂くらいに洗い場が寒かったですが、お湯は最高でした👍

 

 

 

 

 

 

夕食は私チョイスで大好物の焼き鳥

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味にわか、大当たりでした


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焼き鳥にはやはり🍺

明日は飲まないぞ‼️


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つくねがふわっふわで絶品😋

 

 

 

 

 

宿の帰り道にレモンサワーを買い込み、飲み→入浴→飲みの幸せ地獄となりました😊

ちょっと調子に乗った前々日

本場は大丈夫か‥‥

 

その②へつづく

 

 

 

 

 

奈良マラソン part②

JR運休から始まり、あたふたした中で選手ゲートをギリギリに通過してAブロックへ並びに行くと、既にスタート前へ移動中😅

危なかったー

 

スタート前で並んでいると、さすがAブロックという人も居るが、ふくよかな人もチラホラ‥‥

自己申告の目標タイム順なのでしょうがない

 

 

 

 

 

 

奈良マラソンのコースは後半の坂がキツいらしいので、前半貯金を作って後半はキロ5をなんとか維持してゴールするザックリした作戦で3:15〜3:20くらいのタイムを設定。

 

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なんとか設定範囲内で完走出来ました✨

しかし、坂がヤバかったです😅

特に30km過ぎの激坂は大幅にスピードダウン⤵︎

歩きたい衝動に駆られましたが、何とかゴールまで走り切りました👍

少しメンタル強くなった気がします

 

 

 

 

 

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ゴール後は、EXPOでたこ焼きと🍺

至福のひとときです✨✨✨

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ余力が残っていたので、汗を拭いて着替えて奈良公園方面へ

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蝦夷鹿は飽きるほど見てるので奈良公園はスルーして、東大寺

 

 

 

 

 

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ありがたい奈良の大仏

東大寺周りをあちこち散策して、今回の最後の目標である大和肉鶏の予約時間まで観光三昧でした

ラソン後でしたが、10kmくらい歩いたら走ったりと、なかなか良いクールダウンでした😊

 

 

 

 

 

 

ついに最終目標の大和肉鶏がうりのやたがらす

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なかなか良い佇まいです✨

 

 

 

 

 

 

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普通のレバーは品切れになってたので背肝を注文

後から調べたら腎臓でした😅
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左からハツ、つくね、レバーどれも美味しかったですが、つくねが絶品‼️

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大和肉鶏のもも焼き

歯応えが強く、味が濃くてうまい😋

 

 

 

 

なんとか設定タイムもクリアしたし、ひつまぶしと大和肉鶏も食べれて良い遠征となりました👍

 

奈良マラソンありがとう✨✨✨

 

 

 

奈良マラソン走りました🏃‍➡️

加古川ラソンが中止になり、同じ日で検索してたら奈良マラソンを見つけてエントリー😅

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サブ3を狙ってたんですが、股関節痛が治らず練習がうまく積めず、目標をひつまぶしと大和肉鶏に変更しました。申込時はサブ3狙ってたのでブロックはなんとA

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お宿は天理駅近くのドミトリー

1泊3,600円と嬉しい価格設定

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お部屋はこんな感じ

 

 

 

朝イチの便で東京まで行きましたが、受付会場に着いたら夕方で、受付終わったら真っ暗でした😅

遠かったー

 

 

 

 

受付後に鰻屋さんへ直行してひつまぶしいただきました。

行こうと思ってたお店は先月に出来たばかりで、口コミに中国産とか言ってたのでやめて、無難なお店にしました。

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ひつまぶし美味しゅうございました。

 

 

 

 

さて当日朝、JR天理駅に向かうと何やら人だかり

なんと車輌立ち往生で運休😱

近鉄線で遠回りして向かうか‥‥

土地勘無いので、誰かについて行こうと思って話しかけたらタクシー乗り合いで行く人を探しているとのこと。

ラッキー✌️

 

 

 

 

なんとか奈良駅に着くも、臨時バスは長蛇の列😥

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並んでる最中に、規制始まるので歩いてくださいとのアナウンス

あっぷねー

 

 

 

 

バスに乗り込み荷物預けはこれまた長蛇の列😥

結局、荷物預けてランナーゲート通過は5分前の8:25でした

またまた、あっぶねー😅

 

 

 

そんなこんなで何とかスタートラインに立てました

 

長くなるので、No.2へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンラーチトレイル(GLT)参戦

11/2に中標津で行われたトレランレースに行ってきました🏃‍➡️

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50kmコースにエントリーしてましたが、前日の暴風雨で50kmの人は30kmへの参加となってしまいました。

摩周岳と稜線が綺麗な西別岳がカットされてしまい残念でしたが、中止にならなかっただけ良しとしますか😅

 

 

暴風雨の前日は職場ゴルフコンペでもあり、こちらも暴風雨の影響でゴルフ場もクローズとなりました😥

終戦で納会もあったので夜の飲み会のみ開催🍻

 

 

 

 

 

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大会前日なので1次会で帰る予定でしたが、美味しいスコッチウイスキーに呼ばれて2次会へ‥‥

 

 

 

 

 

翌朝、やや二日酔いの中、90kmの道のりを頑張って車を走らせ30前に到着🚗

準備してたらスタートギリギリ💦

 

スタート後は、草地を1キロくらい走りましたが、暴風で倒れた木がいくつもあり障害物競争的な感じがなかなか楽しかったです🏃‍➡️

 

 

 

 

 

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二日酔いのせいか、初めての胃腸トラブルで途中でリバースしかけましたが、何とか歩かずにゴールできました👍

結果のお知らせがないので、順位は分からず

感覚では15〜20位/140人くらい?

 

 

 

 

 

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完走記念のコースターいい感じです✨✨✨

 

 

 

 

レースの翌日はゴルフでしたが踏ん張りが悪く今シーズンワースト。しかし、チーム戦だったのでチームメイトに助けられて入賞

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出張で群馬県から帰ってきて、連日のイベントとハードな6日間でした😅

 

明日からまたハードワーク頑張ります✊




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