明日は満月。
昨夜も綺麗に見えた…月。
今日は【納豆の日】 納豆大好き(｡･ω･｡)ﾉ♡
納豆はいつ食べるのが一番効果的か？
納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は、血栓を溶かす作用がある酵素で、脳梗塞や心筋梗塞の予防に効果があるとされています。この酵素は熱に弱いものの、腸まで届けばその効果を発揮します。
ナットウキナーゼの働きが最も生かされるのは、血栓ができやすくなる就寝中。したがって、納豆は朝よりも「夜」に食べるのがおすすめです。血液をサラサラに保つことで、寝ている間の脳血栓予防にもつながります。
※日本ナットウキナーゼ協会
５時15分の朝日
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『クリームチーズ入りくるみパン』
息子のリクエストで『激辛揚げないカレーパン』
これを使って・・・
カレーとチーズをくるんで、焼成前に再度チーズを上乗せ。
飾りに、パセリ、パラパラ…
少しだけ、恐々試食してみた。口の中火事(>_<)💦💦
息子大丈夫…？？？？
『残り物ロール』ソフトフランス生地
冷蔵庫に少しずつ残っている物を集めて・・・
文旦ピール・リンゴのレンジ煮・レモンのはちみつ漬け。
『チョコパン』
チョコトリプル… 生地にココア・チョコスプレッド・チョコチップ
おまけに、クルミとアーモンドスライス
チョコ好きにはタマラン（笑）
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現在の散歩コースには、視線の届きやすい高さに合歓木がなくて・・・
花の成長段階を見ることができなかった(>_<)
そして、栗も同じく・・・
この前の栗の赤ちゃん ↓
何だかとても残念なので、去年の成長写真を探してみた。
こんな感じだったのか・・・？？？
去年のことは、すっかり忘れている💦
