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ブルーベリーシフォンケーキNo.139…柚子シフォンケーキNo.140 & 健康寿命

昨日は… 『蟋蟀在戸』(きりぎりすとにあり)


  キリギリスが家の内で鳴くころ


日常的に通っている図書館で、とても気の合いそうな図書係の若い女性とお近づきに。
窓口で度々会ううちに、何となく図書以外の会話も交わすようになってきた・・・
そんなある日、彼女がケーキやパン作りに興味があるのを知った。
そこで、お互いの都合の良い日に一緒に何か作りませんか…?

    
    

約束の前日に↑『ブルーベリーシフォン』 プレゼント用。



そして当日は、数年前に作った柚子マーマレード『柚子シフォン』    
    

    
    
2時間の約束で慌てて帰宅した彼女には、後日柚子シフォンを半分進呈〜〜♪♪♪


また、一緒に作ろうね〜〜〜〜〜と約束をして(@^^)/~~~




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先日たまたま目についたTV番組。
NHKの【健康寿命を延ばすヒント・・・】
日本人の平均寿命と健康寿命の差はおよそ10年。
その健康寿命を延ばすには…??という内容らしいと分かったからには、これは観なくては!!
たまたまその日は、チャンネル権のある日だった。これを逃してなるものか…とまではいかないが、見る気満々でTVに食いつく(^▽^;)

AIが分析したところによると、3つのヒントのうち最初のヒントは【運動よりも食事よりも読書が大事!?】ビックリ(゚Д゚;)

国内で一番の健康で長生きなのが山梨県。その山梨県には人口に対して図書館の数が日本一とか…
「読書」と「健康寿命」の意外な関係。


ヒント2【子供と暮らすな!? ひとりで暮らせ】
ヒント3【ピンピンコロリには泥棒を捕まえろ!?】


   詳しくは↓
http://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00692.html




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