この前もらった青大豆のおからを使って ”おからパン”
テーブルロールみたいに、小さめのパンです。
お砂糖控えめで、食事パンにちょうどよさそう♪
粉280ｇに生のおから100ｇを入れました。
全体の1/3以上がおからだから、目一杯って感じでしょうか…？
食感は、ふわふわでモッチリ感があります。
いい感じ〜〜(*^^)v(*^^)v(*^^)v
おからのお陰で、美肌効果やダイエットにも良さそう。
もうすでにほとんど残っていないので、またすぐにでも作りそうです。
おからも、たっぷりあることだしねっ!
※昨日のおやつでした。
✿おからに興味のある方はここを観てくださいね。
豆乳より栄養価が高いそうです♪
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