今朝は良く寝たはずなのに、何時ものように軽く足と手のエクササイズをして、ぱっと起きるはずが、気分が起きにくかった。
しばらく横になって、それから起きたんだけれど、今一ついつもとは違う。同じ市内の違う町は、町ごと感染症が流行っているそうだ。と先日通院の時に聞いた。
なので、大げさに病人になってしまい安静で過ごそうと、箱に冷えピタその他感染したときの準備をして、ロフトにあげた。
「トイレに行くのも這って行ったけれど、漏らした」と以前経験者に聞いていたので、それも災害用品の中から取り出して…専用ゴミ袋なども準備。
数日前から喉の調子が何となく変なので、ベボラップを塗って寝ている。乾燥予防に室内用マスクもしているし、寝るときもマスクとアイマスクは必須です。これは何時もの事なので、だいたい耳鼻科系からウィルスは侵入ですからね。口には絆創膏を張って隙間なくして、マスクです。マスクしていると鼻の中も、カサカサしてこないですからね。
皆さんも体調管理はしっかりして、甘く見ないようにが悪化や発症しても軽く済むと思います。こういう時は自分の面倒さえ見ればよいから、楽ですね。ただこんな事だけでも、意見が違い家の中が気まずくなるらしいですからね。
回復にはストレスが一番宜しくないですしね。関東も雪かもですって！
最近は感染症も災害で、災害用品が役にたちますね。
そういえばブックマークつけてくれている人達、本当にありがとう。スターを付けたいのですが、つけ方が良くわからないので、つけていない時が多いと思いますが、どうもありがとう。今一つつけるのはつけるのですが、それもまた曖昧でして…
機能がきゅうに変わると、ちょっとウロウロするときがあります。
