https://nuryouguda.hatenablog.com/entry/2026/02/08/015505

いつもの挨拶

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　ククク……。

　安倍晋三元首相と縁が深い高市早苗首相の地元の奈良地方裁判所に無期懲役を言い渡された山上徹也被告が控訴したようだな……。

一審の裁判員裁判で弁護側は、被告の母親が世界平和統一家庭連合（旧統一教会）に多額の献金をして家庭が困窮し、教団への恨みから関係が深いと考えた安倍氏を狙ったと主張。不遇な生い立ちが動機に結びついたとして、量刑を「重くても懲役20年にとどめるべきだ」と訴えていた。

1月21日の一審判決は、被告の生い立ちに不遇な面があったと認めつつ、犯行を決断した経緯には飛躍があるとして「大きく酌むべき余地はない」と指摘。安倍氏に落ち度はなく、事件現場では周囲にいた聴衆らも被弾する可能性があったことから「悪質性や危険性の高さはほかの事件に比べて著しい」と非難した。

　しゃあけど、ワシも不遇な生い立ちやけどな！人を殺したって言う書類上の前科はないんじゃい！

　山上徹也被告以上に不遇な境遇でも犯罪を犯さずに潜伏しとる未確認生命体グロンギ族や寄生生物は山ほどおるって検察も主張しとったんやぞ！

　ワシは自殺した親の復讐のために刑務所に入るつもりはないんや！

　親が死んだだけのバカをやるのも辛いんやで、親が死んだ当日に京都中央信用金庫と地元の不動産屋の担当者の名刺や連絡先を破棄したワシの冷静さをちったぁリスペクトしてくれや。
（なら、キー坊は殺人術の灘神影流を使った格闘技の試合やヤクザが運営している大会には出るべきではないと思われるが……◆この男の目的は……？）

　怒らないでくださいね。人を殺して刑務所に入るとアニメを見る時間が減るじゃないですか。

　でもホリエモンとかカミュのムルソーは逆に刑務所の中で読書が進んでリスペクトされているとの説もあるんや。

　山上徹也被告本人としてはプロシュート理論ではすでにやっちまって終わってるからどうでもいいと思うけど、宗教二世問題の旗印や広報のシンボルとして控訴して裁判を長期化させたり、20年後に釈放されてから宗教二世問題について云々する活動に携わるために無期懲役より減刑してほしいという組織に説得されたのかもしれない。

山上徹也さん、あなた一人のガマンでこの事件を終わらせてはいけません。「無期懲役」の判決は、宗教二世への被害を勘案せず、その背景を明らかにしませんでした。ぜひ控訴してください。そして有期刑で社会に戻って、社会貢献による贖罪を！　いや、いまここで控訴することこそが贖罪の第一歩です。 https://t.co/sDM6VWI4hy
— 寮美千子　St.GIGA詩集「水の時」「星の時」3/30発行 (@ryomichico) 2026年1月27日

　でも、やっちまって終わってるから、本人的には、別にどっちでもいいじゃないですかね。

（ここまで挨拶）
（日付が変わったので選挙に影響しそうな部分を削除したけど、山上徹也被告の裁判と選挙は三権分立のルールで無関係っすよね？）（宗教はルール無用だろ）
（あ～～～でも、裁判官の国民審査もあるんだよな～～～）

ひどいアル中だった

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　端的に言うと3月頃から1カ月以上、アル中が悪化して何を食べても吐くようになった。お粥かゼリーしか胃が受けつけんのだよ！あしたのジョーの金龍飛ではない。

　暴飲暴食じゃなくて、普通の食事ですら吐く。
　しかもたちの悪いことに夕飯を食べて４時間後くらいに寝たら、寝て一時間後に猛烈な吐き気がして、飛び起きてトイレまで走って、夕飯を全部吐いた上に胃酸も吐く。胃が吐こうと痙攣して絞られる感じ。

（中略）

原因不明の細菌性外耳道炎（多分寝るときに耳栓をしないと寝れないけどそれが不潔だったのかも）とストレスによる突発性難聴（これは片耳の高音域が治らない）の耳鼻科の治療と保湿剤でごまかしていたアトピー性皮膚炎の皮膚科のステロイド剤補充と、消化器内科の胃カメラと腹部エコー検査を浮けることができました！

　どれも一回、五千円くらいする…。胃の検査は総計で一万円くらいした。

　オタクグッズを買って借金があるのに、女性からもらった金で病院に行く無職のアル中……。うん、クズですね！

（中略）

　正直な感想を言うと、「エロマンガの子宮の断面図とかはエッチな気持ちになるけど、自分の内臓を見てもそんなにエッチな感じはしないな」という感じでした。

　まあ、胃は性器ではないので！ディープスロートもあんまり体によくなさそうだし…。

　それはそれとして、ガチで胃から出血してる画像を見せられると、さすがに反省しました。

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僕の飲酒行動は「ブログを書く前、働いていた時は出勤前に勇気を出すために飲む」「嫌なことがあったり、疲れた時にごまかすために飲む」という感じで、これは精神科の評価でもあまり良くない飲み方らしい。

（中略）

　精神科の先生に言われてドキッとしたのだが。
「君は自分のことを無頼派の文学者だと思ってるだろう」と言われた。

　うん。さすがベテランの精神科医。見抜かれた。
　そうなんだよ。僕は日本文学ではSFライトノベルや筒井康隆の次くらいに無頼派、特に「堕落論」の坂口安吾が好きなのだ。太宰治は似ているところがあるので、引っ張られて死んでしまうと困るので、意識的に読まない。ニーチェは読む。ただ、太宰治の御伽噺は中学生の時に楽しく読んだ。

※追記
医者に「アルコール依存症が治ったら精神障碍者手帳を取り上げられてしまう…」ってクズっぽいことを言ったら、
「君はアルコール依存症が治っても鬱病だけで手帳が出るレベルに病んでる」と言われて安心した（？）

　太宰治の入水心中をくそみそに批判した坂口安吾も！結局、アル中や薬物中毒をこじらせて若い奥さんと子どもを残して死んでるじゃねぇかよえーーーーっ！
（直接の死因は脳出欠らしいですが、坂口安吾が48歳で死ぬ2年前にアドルムと酒で酔い暴れて留置場に入って、長男が生まれる日に釈放してもらったらしい。クズじゃん）
（僕もあと4年で死ぬかどうかって言うと、プラモデルを作り遺す可能性が高くて含み損が確定してしまうじゃないですか）（そういう問題ではない）
（やっぱり物書きは作品を完成させずに絶筆するのはよくない）
（貴様―ッ！手塚治虫神、三浦健太郎先生、モーツァルトなど大多数の作家先生を愚弄するつもりか―ッ！）

　無頼とはッ！薬物にもアルコールにも頼らずに暗闇の荒野を鋼鉄（メタル）の意志のみにて突貫するものなりッ！

（それはそれとして、最近の精神科の処方薬は坂口安吾のヒロポンくらいしかなかった時期よりは割と健康においてマシになって、審査基準も厳しくなっているので、鬱病を抑えるSSRIと薬事法上限で、これ以上増えなくなった睡眠導入剤を飲むくらいは許して欲しい……。まあ、僕は脳がゴールドエクスペリエンス状態なので薬事法上限の睡眠導入剤でもたいてい4時間で中途覚醒して、枕元の果物を食べて血糖値を上げて気絶するんやけどなブヘヘ）
（逆に中途覚醒からの再入眠に失敗した翌日は、睡眠負債理論の通りに15時間ぶっ続けで眠って、食事の回数が減って、低血糖で意識が混濁するし、覚醒したタイミングで早急に何か食べないと昏倒するんだよね。ひどくない？）

酒をやめた

　いま、アル中だった時の記事を読み返してみたが、思ったよりひどい状態だったな！
　2023年の4月にアルコール依存症による嘔吐と胃潰瘍手前出血胃カメラに反省する記事を書いていたのだが…。

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　2023年７月に「一カ月断酒して、祖母が死んだので（お祝いじゃなく葬式で）飲酒を再開した。でも、胃カメラの再検査で、胃壁が復活したから、飲酒はコントロールできるッ！廣井きくりのように……」って書いてた。

　えーと、結論から言うと、飲酒のコントロールは、ダメでした。

「節度ある適度な飲酒」は、1日平均純アルコール摂取量について20g程度とされています。（厚生労働省HPより）性別・体質・年齢など、人によってはより少ない量が適量となり、お酒は自分に合った適量を守って楽しむことが大切です。 pic.twitter.com/gKs2DArpgB
— AUDアルコール相談室 (@audsoudan) 2026年1月14日

　一応、アルコールの摂取重量上限を度数などと合わせて体積に換算して、アル中用４リットルボトルに、日付を記入して「一日、この深さまで飲む」としていたのだが……。

　しかし、なんかブログを書きながらダラダラと徹夜で飲酒して、書き終わった5分後に全部吐いて、そのまま気絶して寝る、って執筆態度をしていたので、クズでしたね。
　結局飲んでたんじゃねーか！チューハイはノーカンと思ってたっすね。

　廣井きくりのように……。

　しゃあけど、ワシ、思ったんやけど、廣井きくりも鬼龍も師匠として尊敬するにはクズ過ぎる気がしてきたんや。
（判断が遅い）
（むしろ、東大理IIIに合格したのに、入学せずに鬼龍に師事するようになった龍星ちゃんには試験では測れない知能の致命的な欠陥があると思われる）
（ぼっちちゃんはバカでもいいと思うけど、ネット配信をしたりエレキベースの電気回線を繋ぐ程度の知能はあるんだよな…）

　んで、具体的にどれくらい僕の飲酒行動が駄目だったのかは、2023年末と2024年10月に受けた、無職でも無料で受けれる行政の健康診査の肝臓とかの数値の経過を見た医者に「あんた、このままだと肝臓か膵臓の癌になって死ぬよ……」って言われて、
　さすがに死ぬのは、希死念慮を持ちながら他の予定（ゲームとかアニメとか漫画とかプラモ）を優先するために死ぬ予定を先延ばしにする癖がある僕としては積極的に死にたいわけでもないという現状だったため
「じゃあ一年間酒を辞めます…（スンッ…）」ってなった。

（これも無職のクズの福祉のフリーライドなのかよエーーーッ？一応、無職じゃなくても、住民は全員受けれることになってる）
（外国籍の人についてはちょっと調べてなくてすみませんね）

　まあ、死なないにしても、その、僕は無職なので、高血圧の薬も肝臓膵臓胆嚢腎臓の薬も払う金がないし、人工透析も絶対に無理なくらい、圧倒的に働きたくないッ！
　薬代を出すために働くくらいなら断酒した方がマシ！
　絶対に働きたくない！
　働かないための努力ならいくらでもする！
ってなった。

（いや、働いて薬代を出している人を非難する意図はございません。いろんな事情で内臓疾患の薬にお金をかける人はいらっしゃるでしょう。それぞれにはそれぞれの事情がある。でも、内臓疾患の人も日本だけでもおそらく数万人以上はいるはずなので、それぞれの個別の事情を僕が認識するのは脳の性能の限界で無理です。）
（というより、僕は過労死しかけた上に、過労死しかけた時の給与や、そのリハビリでやってた精神障害者雇用の低賃金も母親に天引きされていたのに、母親がその金を不動産投資に突っ込んで借金を作って自殺して生命保険金で京都中央信用金庫に返済したので、労働に対して虚無のイメージが強すぎるんだ。飲酒より労働の方が辛いんだ。精神が破壊されるんだ）

そういうわけで、2024年11月に飲酒をやめた。もう、飲酒を適度にコントロールするとかチビチビ適正飲酒するとか、無理だと分かったので、一滴も飲まないし、そもそも買わないことにした。飲み残していたのは親戚にあげた。

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　確かに、アル中経験者の知人や医師が言ったように、つらいのは最初の1週間で、断酒して3週間後は、酒に対して無関心になった。つらいのは最初だけだから…。

　そして時は流れ～～～

　一年間の断酒が終わったので健康診査を、再度受けたのだ！

　あ、なんで一年間の断酒なのかというと、えっと、単純に行政の健康診査が1年に1回無料イベントなのと、実験としても区切りがよさそうだったからです。
　僕は実験が下手くそだったけど理系ではあるので、人体実験を自分でやるのは結構好きなタイプ。
（他人で人体実験をするのは、治験など、一定の条件を満たさない限り、犯罪です）

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定期的に受診している精神科のカウンセリングで「健康診査を受ける際に、生きようとする自分に対して気持ち悪くなった」と精神科医に報告したら、

「生物として不自然」と言われた。生物は自然では生きたがるというのが医師の所見らしい。

　それで、やっぱり自己肯定感が壊れているって言うよくある結論を言われた。

　一年間、酒を断っていたので、ちょっと健康診査に対して緊張してしまって、「わざわざ生きようとしている俺って業が深いよな」って精神科医に対してメンヘラムーブをしてしまった。
　いや、精神科医に対してメンヘラムーブをするために定期的に通院してプリントアウトして行っているのだが？
（最近はメンタル病状の経過報告日誌をプリントアウトしなくても複数端末にクラウドでテザリングできるんだ）（個人情報なので定期的に消すけど）
（さすが鷹兄ィ！）
bbs.animanch.com

　しゃあけど、ワシは注意深いので、1年間断酒してからの健康診査が開けてからも、結果が出るまでは飲酒を解禁しなかった！グダちんは酒に負けてない！！断酒し抜いた！！！

　まあ、プロボクサーの計量と違って、内臓の健康数値は試合の時だけ減っていればいいというものではないので！
dic.pixiv.net

グダちんの内臓復活ッ！グダ復活ッ！

dic.pixiv.net

　結論から言うと、肝臓と尿酸と血中コレステロールが治った。

　あと、ちょっと筋トレしたのでうっすらと腹筋が割れたけど、まだ鬼龍になってない。（目標が高すぎる）でもダンベルは最盛期で片腕15キロまで鉄板を増やせた。

※詳細

　総コレステロール
　250→190

　中性脂肪
　630→170（1/4になった）

肝臓機能
　AST（GOT）
　35→15

　ALT（GPT）
　40→12

　γ-GTP
　270→15（ほとんど1/20になった）

尿酸
　8→5

アミラーゼ
　190→130

（ちょっとめんどくさいので、単位や、基準値については、各自調べてください）
（個人情報なので、下一桁をちょっと変えています）

総合判定
　要医療→要指導へ
（まあ、まだ完全にダイエットには成功してない。断酒初期は消化器官が荒れていてほとんど食べられなかったし、春は筋トレを頑張って体脂肪率が20％を下回ったけど、夏に暑すぎて貧血になって倒れて、秋から冬にかけて急に寒くなって風邪を引いて寝込んで休んでいたので、ちょっとリバウンドした）
（冬も暖かい浴槽から上がる時にちょっとブラックアウトを再発したので、ゆっくりと上がるようにしないと、死ぬ）
　植物とか細菌や虫のようにちょっとした外気温とかの変化で普通に死にかける。

　というわけで、まあ、ちょっとまだ太ってるし筋肉も技量も足りてないけど、昨年までは再検査したり、医者に説教されに行かないといけなかったけど、来なくていいって書いてあった。

　内科の先生としてはあんまり健康診査は儲からないので、印刷されていたこと以上のメッセージはなかったけど。
　行きつけの精神科医に3年間の血液検査の数値を読んでもらい、酒を飲んでもいいという許可を得たので、先日飲んできました！

　節分の神社で。

　まあ、長くなったので、そのことはまた後で書く。

　しかし、飲酒障害の指標であるとされるγ-GTPがほとんど1/20になったのは、極端すぎて逆に笑えますね。まあ、アルコールに反応するものは、アルコールを一年、断ったら普通になくなるんだ。中性脂肪も1/4になってるし。
（まだ43歳なので、僕は引き返せたんですかね。高齢者の飲酒リハビリについては、他の専門家に聞いてください）

アル中への言いたいこと

　とりあえず、断酒の経験としては、えっと、

酒はやめようと思ったらやめれる。

　ということです。

なぜかと言うと、呼吸をするのを止めたら死ぬから基本的に自動的に呼吸するけど、断酒は、飲酒という自発的な行動を「しないだけで済む」ので、やろうと思ったら、物理的にできる。
　単純に、部屋に酒のない環境で引きこもっているだけで、酒を飲まなくても済む。
　水は、なんか日本では水道局が金をとるけど、飲めるのを供給してくれる。
　酒じゃないと汚染されてない水分が取れない国ではなくなったのだ。

　睡眠もしなかったら死ぬので、ある程度疲れたら睡眠障害に関わらず意識を失うっぽいけど、自動的にアルコールを摂取する機能は僕にはないようです。
　

　断酒をして意志が強いとか、薬剤師とか看護師とかにチヤホヤと言われたけど、なんか断酒2カ月目くらいで飲酒習慣と酒を飲んだ記憶自体が曖昧になって来たら、別にどうでもよくなってきた。

　以前は強迫観念的に「血中のアルコール濃度を常に一定に保たなくてはいけない（真似するべきではない思想）」と思って、近所のスーパーや酒屋で最安値最効率飲酒を追求していたけど、なんか辞めたらどうでもよくなったし、酒が売っているのを見ても。
「瓶や缶が置いてある」としか思わなくなった。

　そういう点では、僕はまだ経度のアル中だったし、実はストレスから逃れるために安酒を飲んでいただけで、そんなにお酒は好きじゃなかったっぽい。

　じゃあ、なんで僕は酒を辞めてもブログを書くことができたのか？

　それはもちろん、酒ではなく！

　メタルを聞き続けたからです。

メタルファイヤー愛してる

　はい……。私は、Appleミュージック公認の2025年DREAM EVIL（スウェーデンの北欧メタルバンド）の世界TOP1000リスナーランクインのメタル・オーバーマンです……ッ！

ヘヴィ・メタルが健康にいいって証明しちまったなぁ～～～！

　これでノーベル生理学賞は俺のもんだぜぇえ～～～～～～～～！！！！

　米津玄師は古い！（というか、結構活動歴長くなってきたよね）

　これからの時代を切り開くのはッ！

　メタルだあああああああああああああああああああッ！

（米津玄師よりメタラーの方が古いと思われるが……）

　特に北欧の髭とか髪を伸ばしっぱなしにしている金を持ってなさそうな風貌のオッサンたちのデスボイスメタルを聞けッ！
（世界的に売れているしサブスクで日本でも聞けるので全く金がないわけではないと思われるが…）
（でも雰囲気的にライブの時以外は木こりをして、冬は干した鮭を食べて生活してそうな見た目だ）

　あ。でも、僕は学生時代から睡眠障害なので、カフェインガムを常に噛んでないと、どんな局面でも眠い。
　学生時代はかなり怒られたし、会社員の時も怒られたけど、ガムをかむ運動で脳に無理やり血を送らないと、なんかうすらぼんやりする体質。

　まあ、カフェインにも毒性はあるんだけど、医者によると、「酒に比べたら、ハッキリ言って他の食品添加物の毒性は誤差レベル」とのこと。
　酒…すげぇ……。

　メジャーリーガーはガムを噛んでいてもよくて、学生やサラリーマンがガムを噛んでたらダメって言う成果主義やマナーは僕は嫌いですね。

　ちなみに、キッズの時からガムを噛んでいたからか、刃牙やジャック・ハンマーのように歯科整形をしなくても親知らずまで完全咬合で、割となんでも食べれる。
　でも、逆に顎の力が強くなりすぎて、ガムを間に挟まないと、たまに歯が割れそうになる時がある。（ちょっと頬の筋肉がバキらへんのキャラクターみたいになってる）

　激しい音楽を聞かないと調子が出ず、本気になると歯が割れそうになる……。

　ハチワンダイバーの棋士かな？？？？？？？？？？？

　うーん。やっぱり僕は酒を辞めるということは達成したけど、まっとうな社会人には慣れそうもない変人だということがわかった。
　ていうか、僕が飲酒し始めたり、他のアル中が酒を止められなくなるストレスの原因のほとんどは労働ですからね。

　無職引きこもりブロガーはガムを噛んでメタルを聞きながらでも執筆できるけど、サラリーマンが職場でずっとメタルをヘッドホンで聞いていたら、普通に怒られると思うけど、でも、僕は音楽がないとすぐに鬱になるんだよなー。

　音楽のない労働環境は本当にきつい。せめてモーツァルトかサティくらいは流していて欲しいよね。

　執筆中にメタルを好んで聞くのは、鬱になる暇がないくらい高速でベースやデスボイスが継続するからなので。ピアノソナタとかは単音と単音の間の0.3秒くらいで飽きて鬱になるくらい、鬱が酷い。
　メタルは「デストロイ」とか「ファイヤー」とか以外はほとんど何を言ってるのかわからないので、執筆中に言語野と全く競合しないで聞き流せるのがすごい、合う。

　なので、モーツァルトも基本的には弦楽が好きですね。モーツァルトのいい所は、天才の癖に全く作家性を出さずに、貴族のパーティーのＢＧＭに徹する仕事が多くて、圧倒的に聞き流せるところです。聞くともなく聞ける、作曲術の極み、幻奏って感じ。（胎教とか自律神経とかはあんまりよくわからない）

　そういう意味で、ワーグナーはちょっと個性を押し出しすぎて鬱陶しいと思う。ワーグナーも北欧メタルと同じで北欧神話を題材にしているのがあるけど、なんかワーグナーは前奏も全体も長いって言うか、もったいぶっているところがあるので、そこはもう、疾走するスラッシュメタルの方が好きです。
　メッセージ的に長い曲を書くのではなく、ベーシストが高速になるまで情報を圧縮したパワーメタルの方がいい。強度と重さ×速度の二乗＝破壊力なので。
　物理的にアインシュタインとかによってメタルの方が強いって証明されているんだよな……。
（そういえばアインシュタインって反ナチスのユダヤ人だったな）
（まあ、北欧とユダヤの音楽的文化の関係は……専門の書籍かサイトを読んでくれ……）

　でも、サブスクでダラダラメタルを流しっぱなしにしていて、ちょっとマイナーコードになっただけでも、僕は鬱になります。嫌いじゃないけど、ベイビーメタルとか邦楽で歌詞がわかるやつとか、女性ボーカルになると、暴力性が下がってテンションが下がって鬱になります。
　常にテンションを上げ続けないとすぐに鬱になってエアコンをつけるのも地球環境に対して悪い気がして、何にもする気が起きなくなって、どんどん体温が下がって死にそうになるんだ……。

　自分が好きなメタルを探せッ！

　そうすれば断酒もできるッ！少なくとも俺はできたッ！

　メタルファイヤーとメタルフルコートを信じろ！

　無頼漢とはッ！薬物にもアルコールにも組織にも社会にも頼らずに暗闇の荒野を鋼鉄（メタル）の意志のみにて突貫するものなりッ！
（でも無料で受けられる福祉はもらっておけばいいのだ。なんだかんだ言って年金は免除制度を使いつつも満額納めてたしね）

もし、メタルを頼れない場合

　僕も、底辺労働者として工場で派遣の虚無アルバイトをしていたことがある……。
　たしかに、工場の機械音はメタルっぽいところもあるとはいえ、単調でつまらない……。
　工場の虚無バイトじゃなくても、勤務中にメタルを聞けない人も多いと思う。（いや、普通の労働環境はそうだと思う）

　そんな時……。僕は……。

「作業中に機動戦士ガンダムを脳内再生して、作業をしながら同時に視覚にサブウィンドウを開いて、ガンダムを見ていた」

　拘束時間が8時間だとすると、一日にガンダムを16話以上見ることができます。ガンダムとかアムロは工場バイトよりも辛い境遇だけど頑張ってたので、がんばろうって思えました。（二度と働きたくないけど）

　つまり、ガンダムを覚えるまで見ろ。

　アニメを見ずして見る、オタク視聴術の極み、幻視をマスターするんや。

　アムロもほとんど反射神経でガンダムを使えるようになったからな。

　ガンダムは宇宙を支える力なんだ！

　ガンダムを見終わっても、他にも富野アニメはあるし、出崎統のガンバの冒険とかを脳内再生（リバイバル）しても元気が出ると思う！

　アニメだ！オタクだったら、どんな境遇でも、たとえ腕を飛ばされようが、脚をもがれようとも、眼がつぶれて耳が聞こえなくなっても！最後までアニメを脳内再生（リバイバル）できる！そうしろ！！
（それはどっちかというとプロシュート兄貴ではなくアバッキオのスタンド「ムーディー・ブルース」では？アバッキオ、暇なときは映画見放題（無防備）なのか。うらやましいな……。まあ、ギャングだしな……ヤクザはルール無用だろ）
（いや、映画を見ている人に変身しているムーディー・ブルースを横で眺めているだけのおじさんになるのか？）

飲酒解禁編に続く……