マツキヨラボでは、血管年齢を測定できます。
以前もやったことがありましたが、非常にいい成績でした。
数年経ちましたが、今回の結果はどうだったでしょうか。
実年齢61歳に対して、血管年齢は26歳。ホントかな…。
ジョギングの成果と思うことにします。ω3脂肪酸が多いアマニ油を、毎日小さじ1杯摂るようにしているのもいいのかもしれません。（えごま油でもいいんですが、しばらく前に値上げされてしまいました）。
ウチの近所では、アマニ油はウエルシアが最安です。
![日清有機えごま油(145g)[エゴマオイル 荏胡麻 サプリ的オイル]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/534/4902380220534.jpg?_ex=128x128 "日清有機えごま油(145g)[エゴマオイル 荏胡麻 サプリ的オイル]")
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実年齢61歳に対して、血管年齢は26歳。ホントかな…。
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