ちょっと遠出した先でマツモトキヨシをみかけて、思い出しました。
以前、そこの店内にある「マツキヨラボ」で血管年齢を測定したことを。
そこで、買い物ついでにまた測定してみることにしました。
マツキヨラボとは。
設置されている店舗は一部だけですが、
- 血管年齢測定・ストレスチェック
- 骨密度測定
- 血圧測定
などがセルフサービスで可能です。
体調に合ったサプリメントをアドバイスしてくれるなどのサービスも。
測定結果は？
最近話題のパルスオキシメーターのようなクリップを人差し指にはさんで、約2分間測定。
終了すると、結果をプリントアウトできます。
私の結果はこうでした。
血管年齢、なんと29歳。実年齢よりも30歳近く若い結果です。
日頃のジョギングと、えごま油が効いているのかな。
全部正常。
前回測定時は異常があったけれど。
1年半前に測定したときは、平均心拍数と異常心拍数が変な数字だったので、結果全体の信憑性に疑問がありました。
しかし今回は、平均心拍数は61ということで普通の数値、異常心拍数もナシだったので、結果は信用できるかもしれません。
この結果が維持されるよう努めたいと思います。
ちなみに、妻の測定結果は実年齢よりも8歳ほど上でした。
（2022.12.10更新）
1年経って、また測定してみた。
今回も、血管年齢は27歳。やたら若いので逆にちょっと心配になってしまいますが、この調子で運動と食生活に気をつけることにします。
ちなみに、妻の測定結果は実年齢よりも6歳上でした。
最近、えごま油を毎日小さじ1杯、ヨーグルトに加えています。
- 価格: 848 円
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