シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
ブログの更新も、ちょくちょく行えるようになってきました。
※お仕事忙しくて、マジで更新する時間ない・・・
とはいえ、更新しないブログを運営していても意味はない。
てな訳で、時間が許す限り更新します！
そんで今回はアルコールの話。
タイトルに書いてある通り、アルコール面でも治療を始めました。
てな訳で、筋肉ブロガーが体験している事を記事化します。
禁酒できない人、この記事を読んだら、あなたもアルコール依存の治療やりましょう！
- そもそもアルコール依存とは
- 自分で禁酒する事は不可能と自己判断し、精神科へ通うことに
- 治療は段階を踏むらしい
- 飲酒→抗酒薬→飲酒はマジで地獄
- 断酒補助薬は、ガチ依存症な方には効果微妙かもしれない
- さいごに
そもそもアルコール依存とは
アルコール依存の定義が何なのか分かっていないので、ググってみました↓
アルコール依存症とは、長期間にわたる大量の飲酒によって、自分では飲酒をコントロールできなくなり、アルコールがないと精神的・身体的に不調をきたすようになる精神疾患です。精神面や身体面だけでなく、仕事や家族関係など日常生活にも支障をきたし、飲酒を優先する生活になってしまいます。
多分、麻薬中毒やセックス依存症と同じ類だと思います。
その酒版って感じ。
ググった内容がエグくて、これはアルコール依存度MAXに近いと思う。
程度によるけど「自分では飲酒をコントロールできない」
上記が、アルコール依存症の初期段階ではないかと思います。
てな訳で、次項より筋肉ブロガーの実体験を記事化します。
マジな実体験です。
自分で禁酒する事は不可能と自己判断し、精神科へ通うことに
筋肉ブロガーは、以下をお医者さんに伝えました。
- 自分で禁酒する事は恐らく不可能だと思う
- なので、自分はアルコール中毒者だと思う
- 精神的に不安定な事は無い、というかめっちゃポジティブｗ
- 自転車競技を行っているが、大量にアルコールを摂取している(なので1,2)
食に関しての興味は無いが、酒は毎日ストゼロを最低でも1リットルは飲んでいた。
筋肉ブロガー的には普通だけど、これは異常だよね。
＋競技者としては失格、酒飲んで良いことはないし、酒にも結構なカロリーが乗っかっているので。
プラス、年齢も40歳近くなってきた事もあり、若い時と同じような生活は無理だと判断しました。
という訳で、特に誰かに言われた訳ではないが、自己判断で精神科へ行ってカウンセリングを受けました。
そしたらお医者さんが言った事は↓
- あ～禁酒したいんですね。
- まずはカウンセリングしながら、どの治療が合うか試しましょう。
- アルコール依存って、薬を出してハイ！終わり！では無いんですよ。
- アルコールが大好きな人が多いので、薬を飲むのを辞めるんです。
- なので、心のケアも必要なのです。
- でもね、貴方みたいに1人で来て治療したいって言う人はレアですよｗ
- 普通は、家族や妻に引っ張られて来院する人が多いので、やっぱレアですｗ
こんな感じ。
後半ｗの部分もマジで、基本的に1人で来院する人は少ないらしい。
そんで、アルコール依存の治療成功率としては、4割位との事。
なので、意思がどんだけ強くても、薬を飲めば完全に酒を辞めれるかは別らしい。
治療は段階を踏むらしい
これもカウンセリング時に言われたが、治療の段階は以下です↓
- 酒を飲むと具合が悪くなる「抗酒薬」
- 飲みたい脳からの欲求を遮断する「断酒補助薬」
- ガチアルコール依存の人が行くところ「国立病院機構 久里浜医療センター」
筋肉ブロガーの場合は、3は無いでしょうとの事です。
しかしながら、1と2の治療は行いましょうという事です。
1はシアナマイドという液体で、摂取後にアルコールを飲んだら激しい二日酔いや倦怠感を覚える→禁酒しないと生活できない、みたいな治療薬です。
2だとレグテクトって薬で、こっちは錠剤。
「酒を飲みたい！」という欲求をシャットアウトする薬です。
1と2の違いは、1は酒を薬を飲む→アルコール摂取→不快になる。
ですが2だと、そもそも酒を飲みたい気持ちにならない→アルコール摂取→めっちゃ美味い！です。
なので、1と2の合わせ技で治療するのがベストだと思います。
そんで、これはあんまりやったダメだけど、薬を飲んだらどういう感じになるか、自ら人体実験しました。
※他の人はやったらだめです
飲酒→抗酒薬→飲酒はマジで地獄
1の抗酒薬って、マジで効くのかな？
そんな具合悪くならないでしょ？
そう思ったので、検証してみました。
結論、マジで具合悪くなって寝れなかったです。
薬を飲んで、2時間位で2日酔に近い感じになりました。
その時点で、500mlストゼロを摂取。
そんで、5時間位して倦怠感が出てきて、風邪引いたかな？って感じに。
同時に頭もめっちゃガンガンする。
※これは薬の作用なので、ある意味正常な動作との事
からの、就寝しようと思ったが、具合悪すぎて寝れなかったです。
という訳で、マジで薬ってのは偉大だなって実感しました。
抗酒薬の効果は、1日もつとの事なので、朝一に5ml～10ml位飲むと良いらしいです。
※その後に酒を飲むと、上記現象になります
断酒補助薬は、ガチ依存症な方には効果微妙かもしれない
繰り返すけど抗酒薬は、アルコールを摂取すると激しい不快感が来ます。
なので、酒を飲む事を辞める気になります。
だけど、断酒補助薬(レグテクト)は、飲みたい気持ちは減少するが、酒を飲んだら普通に美味しいです。
てな訳で、お医者さんがいうように1と2の合わせ技が良いなぁと思います。
人生1回目の時は、初手からレグテクトを処方されましたが、最終的には薬を飲むのを辞めて、普通にアルコールを摂取する日常に戻りました。
ちなみに、レグテクトを摂取すると「あぁ酒飲まなくても良いかなぁ？」程度に、飲酒欲求は下がるのは事実。
だけど、筋肉ブロガーレベルの依存者だと、普通に酒を買って飲みます。
頭の中の欲求が下がったとはいえ、飲んだら美味しいんだからｗ
なので、この記事を見て「俺も筋肉ブロガーと同じや！」と思った貴方。
まずは精神科へカウンセリング行くと、↑の事を言われるかもしれないです。
さいごに
今回2回目の治療だけど、初回・2回目とも自らの意思で病院に行きました。
誰かに言われた訳でもなく、ネガティブな感情も無いです。
ここ数年は腫瘍の件で終活した事もあって、健康ってのは大事だと実感しました。
という訳で、マジでアルコールとアディオス・アミーゴしようと思います。
なので、お前ら！絶対に飲み会に誘うなよｗ
※これでノンアルでも飲んでいたら、マジで治療しているなって思うかもねｗ
そう思ったのが、本記事のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2025年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
