シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
今週末は新潟でイベント参戦！
「第4回 サンセットストリート in 柏崎」というイベントへ参戦します。
面白そうなイベントだったので参戦する事にしました。
なので、今週末は新潟で思う存分走ってくるぜ！
てな訳で、6/14の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、6/14のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
この日は軽めに1時間位ローラーに乗った。
Zwift Appと連動してローラーに乗っているけど、Zwiftレースは全く行っていない。
最近はトレーニングしかしていない。
なのでZwiftを行う必要があるのか？って思ったりする。
だけど、こうやってライドのSnapshotを撮影できたり、TPやゴールデンチーターとの連動も素早いので、多分今後もZwiftを使うと思います。
※Zwift⇔GCの連携はしていないので、STRAVA経由で連携させています
そろそろ王滝まで3ヶ月切っているので、減量と禁酒でも始めようかしら。
連覇するのは相当むずかしいので、気を引き締めないと！
そう思ったのが、6/14のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
