シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
先週末に開催された「グラベルラリーライド大鹿村」も、無事に終了しました。
そんで、そろそろ6月。
公言していた通り、ようやくロードレースに参戦するよ！
てな訳で、トレーニングとブログのリリース、両方頑張っています。
そんで5/7の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、5/7のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
この日はローラー練↓
長時間乗りまくって疲労が溜まっていたので、Tempo走を1時間30分程行った。
目標があるからトレーニングを継続できているけど、目標が無くなったらマジでローラーなんて乗らなくなると思うｗ
筋肉ブロガーはローラー乗るの好きなタイプだけど、もし乗らなくて強くなれるなら、秒で乗るの辞めます。
でも乗らないと強くならない。
野球みたいに、10回中3回打てれば1流選手ってのは、自転車にはない。
自転車競技って、奇跡が起きる確率が少ないなぁって実感してます。
※パンクやメカトラで、ごっつあん勝利する時もあるけど
なので、日々トレーニングを継続する事はマジで大事だと思っています。
という訳なので、これからもトレーニング頑張るぜ！
そう思ったのが、5/7のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
