ニセコクラシックまで、残り29日。
どうも、筋肉ブロガーです。
遂にニセコまで1ヶ月切りました！
後29日でレースなのかぁ、と思いながら記事を書いています。
でもって、ブログストック2ヶ月＋インプレ数本・・・・
マジで1日2記事は最低書かないとね、、、、
てな訳で、最近1日複数記事をリリースしています。
毎日記事書くから、読んでください！
※やはり、毎日記事書いている方がブログアクセスは良いです
はい、話を戻して3/15もZwiftトレを行ったので記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/15のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
なし
時系列グラフ
感想
この日は、いつものベースフィジカル練だった！
毎週2日は最低上記メニューを行っています。
正直めちゃくちゃ憂鬱だが、強くなるためには仕方ないなって思っています。
そんでもって、毎回1wか2wずつベーストレの強度を上げている。
なので、日に日に練習が辛くなりますｗ
だけど、これもニセコで良い結果を残す為だと、自分に言い聞かせていますｗ
苦労は先にしておいて、レース時に結果が報われるように頑張ろう！
まだまだベース強度は上がるので、これからのトレーニングが楽しみだぜ！
※基本めっちゃポジティブです
そう思ったのが、3/15のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2022年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
