なんとなく悪くなっていってる気がする昨今。
その真実とゆーか、原因っぽいのが判明した気がします。
おととい、高校野球を見に行こうと甲子園へ行きました。
とある、コンビニの人と（笑）
駅に着いたはいいですが、
すごい人ごみ。
「あれ？甲子園ってそんな混んでるもんだっけ？？？？」
数十年前、わりとフリーな感じで入れたので、これにはびっくり。
あまりにも人が多いので断念。
近くのショッピングモールへいき、なんとかお出かけ感をだして、
むなしい結果になるのを防ぎました（笑）
で、炎天下の中を、帽子もなく（あ、僕は帽子、持ってないんですよね・・）
歩き回ったせいか、夜、家に帰ってから、なんか、ぼけ〜〜〜っとした状態になって、
寝込んでしまったんですよ。
その前の日にTさんと飲んでたので、２日酔いっぽいのもあるかもですが。
で、昨日１日引きこもる決意をして、今日も午後から仕事で、午前中は家にいました。
家にいるから、読書とか色々はかどるだろーなー。
と思ってたんですが、
いや〜。何もはかどらないんですよね・・・・。
本を読んでは爆睡して。
起きて本を読んでは、Netflixをチラ見し、チラ見してはスマホ見、
スマホ見ては爆睡し、、、、。
「いかん！！！！！！！」
と、昨日の夜ってか今日の朝かな？に思って、
ふと思いつきました。
歳とって、記憶力が悪くなるわけではないと。
集中力が致命的になくなってきてるんだと。
多分、歳をとると、のめり込みにくくなるのかもしれません。
何かに没頭が許されないとゆーか、
本読んでも、「あ。◯◯せなあかんかな。」
「◯◯もしたいな。」
「晩飯なにしよ」
とか、要するにいろんな事が頭によぎって、
そっちに気がいく感じになるんですよね。
だから１つの事に集中する力がなくなって、
なので、記憶する時間も取れない感じなのかなと。
好きな事や、やりたい事に関してはまだ割と大丈夫っぽいですが、
それでも持続時間が減ってる気がします。
解決策として・・・・・。
家にいると、◯◯せなあかん！！って事や、誘惑が多すぎるので、
やっぱり外で本とか集中して読むようにして、
集中する力をちょっとずつ意識して鍛えようと思いました。
