一人暮らし。自炊でも魚は焼かないなあ。
アレがないので。
オーブン？金網のがっつり焼くやつ。
一度、フライパンで魚焼いた食べたら、中の方が生でした。
「しょ、食中毒になる？」と 恐怖にのたうちまわったのは内緒です。
なんで、たまにスーパーの半額寿司弁当か、
スーパーの半額シャケ弁当しか機会がないんですよね〜。
（煮たらいいな！！と今思いましたが、冬ですね。それするとしたら。）
そんななか、コンビニを良く知る（？）sno様がウマイと言っていた
あじほぐしごはん弁当を購入しました。
うん。すごくウマイです。見た目もいいですね。
３０円引きだし（笑）そうでなくても値段がお得ですよね〜。
葉大根（高菜じゃないようですね・・・。）とアジのバランスもいいし、オクラやさつまいもとかの副菜も渋いですね。
ちゃかりお肉も入ってて。
一気に食べました〜。
まあ、量が僕には少し物足りないですが（笑）
休日、体を動かしてない時の食事にはぴったりな気がしました。
うん。それにしても魚食べないですね。
今になってカルシウムが心配になってきました（笑）
んー。
あ、先生！！（誰？（笑））シャケフレークは魚に入るんですかね？？
まあ、とにかく魚対策を考えようと思いました。
休日はあじほぐしごはん弁当にしよう（笑）
