ことしもよろしくお願いします！
2022年の走行距離は5,194km
獲得標高は増えましたが走行距離は少し減ってしまった。
8月にぎっくり腰（背中？）11月に中足骨の痛みと、走れなくなるような故障が2回もあったのが原因ですね。
やはり中高年のスポーツは「無事之名馬」だということを実感しました。
2022年のトピックはなんと言っても「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」
初100kmでサブテンやったぜ！！！といえば聞こえは良いのですが。
・・・2021年の振り返りでこんなこと言ってたｗ
つ、次こそは（主に腹痛対策）
フルに至ってはこんなことをぶち上げていましたが。。。
あれ？DNFだったつくば以外にフルのエントリーしてねえ(^_^;)
さてどうしたものか・・・。
ここからは99%自分用。
月別のリンクを貼っておきます。
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります！
