昨年作った自作ワラーチ。
ロードに砂浜にと大活躍で走行距離も900kmを超えました。


慣れてくると色々な状況にチャレンジしてみたくなります。
ロング走とか。
やりきった!
— のちぼう (@obihcon) June 20, 2020
「保全活動からの帰宅ラン」
「ワラーチでロング走」
いつかこなしたかったテーマを二つまとめて(*^_^*)
Eペースはちょっとこぼしちゃったな。ハーフ過ぎの失速が露骨(汗)
色々な気付きのあった三時間でした。
日は陰っちゃったけど、片瀬海岸で葉山コロッケ喰らう♪ pic.twitter.com/yLQuNfNcdz
トレランとか。
ほぐしトレイル。
— のちぼう (@obihcon) May 1, 2021
7mmワラーチでのトレランはまだハードルが高いみたいです。
特に木の根と落ち葉の複合路面でトラップに掛かって足裏痛い(T_T)
とはいえシューズのグリップに任せてガシガシ降りちゃうような地形で、丁寧な重心移動を意識できたり学べることも多い(*^_^*) pic.twitter.com/fhpUoMJgo3
何度か鎌倉の山を案内して頂いたトレイルハシルアラウンドさんの影響も強く。

こんな気持ちになったらもう作るしかないw
今朝は広町緑地ちょっトレイルからの鎌倉山標高稼ぎw
— のちぼう (@obihcon) September 28, 2021
昨日一昨日とワラーチだったからトレランシューズが窮屈に感じます。
トレイル用に厚めのワラーチ作ろうかな。
抹茶✕ほうじ茶はそれぞれの風味を打ち消し合う負の組み合わせでした(^_^;) pic.twitter.com/CS1O0mwiRs
ジャン♪
ワラーチ1号(7mm厚)だとトレイルで痛いから10mmのビブラムで2号を作ろうかとAmazonで調べたらこんなソール売ってたw
— のちぼう (@obihcon) September 29, 2021
ドクロベーみたいで気になるんだけど厚さが4mmしかないや。
肌触りの良い素材と重ねるか、シンプルに10mmで作成するか。
こうして悩んでいる時間が実は楽しい♪#両方作るかw pic.twitter.com/e6J4FJ0yhU
ジャジャン♪

作り方は端折るw
面倒くさいのでなるべくソール以外の条件を揃えたくて、足ではなくワラーチ1号から型を取りました。
4mmのドクロベーソールに、軽量でクッションも良さそうな6mmのスポンジゴムを貼り合わせた計10mm。
↑ワラーチ1号
↓ワラーチ2号

スポンジゴムはヘタってもう少し薄くなるだろうと考えました。
濡れても足裏とのグリップが良さそう。
汚れや汗のニオイが染みこまないかはちょっと心配ですが。

ちょっと日が開いてしまいましたがテストラン!
https://twitter.com/obihcon/status/1450117375576080388
◎厚みとスポンジによる衝撃吸収性能は申し分なし!
◎接地時の微妙な感覚は残りつつ小石ぐらいなら踏んでも痛くない!(大きいのは痛いw)
○手に持った時に感じた重量増も履いてしまえば感じられない誤差の範囲
○パラコードを160cmに増やしたので結びやすくなった
唯一気になるのが「足裏への追随が悪い」点です。
この辺りはサンダルで走る人(特にマンサンダルをはじめとする「ゆるふわ」派)以外には理解してもらいにくい感覚だと思うのですが、僕はワラーチで走る際にあまりコードを強く締めません。なので足裏とワラーチの挙動に若干のタイムラグがあります。
例えば設置の時は「地面についたワラーチに真上から乗り込む」離地のときは「地面から離れた足にワラーチが遅れて着いてくる」というイメージ。
僅かコンマ数秒だと思うのですが、特に離地の際につま先部分を木の根や岩に引っ掛けそうな怖さ。寒い季節は想像するだけでも痛いよね(^_^;)
ソールに「コシ」を出すためにはストーンガードのようなプレートを一枚かますという方法もありなのかな?
まさかこのくだりが現実味を帯びるとはw
カーボン入りワラーチないの?🥺
— 嶇道(kudoh) (@DrivalsQ) September 29, 2021
フフッ。って思って調べたら厚みとか価格とかソールの素材以上に色々あり過ぎて沼w
— のちぼう (@obihcon) September 29, 2021
反発がダイレクトにビンビンきそうですね!#そして足裏との隙間で全ての力が逃げるw#そもそもしっかり撓ませられなそう pic.twitter.com/D88fIU5Zrl
本当に作ってしまいそう😵💫
— 嶇道(kudoh) (@DrivalsQ) September 29, 2021
押すなよ!ゼッタイに押すなよ!
— のちぼう (@obihcon) September 29, 2021
ネタとしては面白いけどワラーチの良さを全否定するプロダクトが爆誕すると思うの(´・ω・`)
面倒くさいので履き慣れれば変わる感覚もあるかと思うので、もう少し様子をみてから考えようと思います。
そんなこと言っているうちにワラーチのシーズン終わりそうですがw
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります!