月例青梅マラソンから帰宅、夕食時に妻ちゃんが「明日は走るの？」と。
朝から色々用事があるし、漁師時間に走ったら飲みながら「ゆく年くる年」までは到底起きていられない。
でも今月の走行距離が292kmなんだよね。
距離が全てではないけれど、残したらモヤモヤしそうだよな。
てなことで「走らないよ」と答えて今日走ることにしたw
明日は間違いなく青梅のダメージがでるので「ほぐしジョグ」とか「疲労抜きジョグ」みたいなイメージでGO！
でもね、坂道でやっつけられた直後。
悔しくて坂道行っちゃうよね。
青梅のゴール後にあちこち攣った身体、流石に坂道ダッシュとはいかないけれど、せめてペースダウンはしないようにとヒイコラと登坂。
昨日までの俺とは違うんだ！って。
※3〜4kmが激坂。
ペースダウンしてた（汗）
下り坂に差し掛かって気付いたこと。
ほぐれてもいないし疲労抜きにもなってないいい！
まあね、今日のこのタイミングで坂道コースに来たことに意味があると思うの。
とりあえず300km超えたし。
禁断の深夜スイーツで〆
予定より半日早いウエイト増加期間に突入（汗）
おしまい。
