昨日は、本能の赴くまま暴飲暴食を重ね、午後いっぱいﾀﾞﾗﾀﾞﾗしまくりました。
見ていたのは、Youtubeで見つけた「深夜特急（沢木幸太郎作）」大沢たかおが主演したドラマ（熱風アジア編）！ﾋｰ懐かしー！
（かく言うわたしも深夜特急を読んで海外に出た口でしたあの頃の若者のバイブルでしたね地球の歩き方も愛読してました）
せっかくの休みも、1日家の中にいると、あっというまに終わってしまいます。
わたしは、新陳代謝悪い系ﾃﾞﾌﾞだけあって、あまり汗をかきません。汗びっしょりになることが、ほとんどないのです。
そこまで暑さを我慢しないし、耐えられないし。
なので最初の時は、え？これが熱中症なの？って、思いました。
熱中症の自覚って、最初はわからないことが多いと思います。
わたしが初めて、熱中症にかかったのは、数年前の夏。
あの夏は、あまりにも暑くて、夜になってからスーパーに行っていたんです。
でも、これは数回で辞めました。
やはり、生鮮品が品薄になっていること。そして、トイレにｺﾞｷﾌﾞﾘが大量にいたのを見たからです。
そんなに古いスーパーとかじゃないんですよ。
そして次からは、また仕方なく日中に買い物へ出ました。もちろん、エアコンをつけた車でです。
帰宅して、何となく気持ち悪いような感じがしました。
なんか気持ち悪いなぁ～何食べたかなぁ～、と思いながら、シャワーを浴びて、横になりました。
そこからはっきり、むかむかと吐き気のような、苦しい感じが始まったのです。
帰ってから、冷蔵庫に常備の麦茶を飲みました。
でも、特に喉もかわいていたわけでもなく、てっきり食べたものが悪かったのか、消化不良を起こしたものだと思いました。
夕方までそのまま横になっていましたが、治りません。
この辺から、これはまずい、なんなんだろう、と、スマホで調べ始めました。
調べても、熱中症の初期症状には、まったく当てはまりません。
でもあれこれ見ているうちに、体内の電解バランスを崩すという症状を見つけました。
もしかするとこれかも、と、たまたま家にあったスポドリ的なジュースを1本飲んでみました。
そうしたら、1本飲み切るのはきついなと思っていたのに、ぐいぐい飲んでしまい、気分もすっきり！あれ？治ったのかも？
これはわたしにとって、衝撃でした。熱中症だったとは言い切れませんが、それからはこんな症状もあるんだ、と自覚することが出来ました。。
