あけおめことよろです。
今年もぼちぼちブログ書いたり書かなかったりしていきたいです。
さて、2025年のブログ第1弾。
はてなブログの今週のお題が「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」ということなので、2025年の目標をいくつか考えてみようと思います（「今週のお題」に参加するのこれが初めてかも……）。
2025年の目標
①1日に1回は家を出る
2023年にうつ病を悪化させて半年ほど寝込んでいたせいで、2024年はずーっとリハビリをしていたような記憶があります。筋力も体力も集中力も何もかも低下していて、椅子に座って10分ほど作業をするだけでもどっかり疲れてしまう、、、という有様。
そこから少しずつストレッチをしたり散歩をしたり、元気があるときは軽い筋トレ（なかやまきんに君の「世界で一番楽な筋トレ・有酸素運動」など）をしてみたりして、なんとか体力をつけていきました。マジで体調を整えるだけで1日が終わる。1年が終わる。そんな勢いでした。
引き続き、体力をつけていきたいので、1日に1回は家を出るようにしたいです。買い物、お散歩、図書館で本を借りる、ちょっとお茶をするなど、何でもいいので目的を見つけて外出したい。寒かったり暑かったりで外出が困難なときは、自宅でストレッチや筋トレなどしていきたいです。まあ、ぼちぼち。
②人生4度目の就活を始める
ある程度体力がついてきたら、就活を始めていきたいなあと思っています。一般雇用（クローズ就労）も視野に入れつつ、障害者雇用、A型・B型作業所などで働けそうなところはないか、ぼちぼち探していきたいです。
ざっと数えてみたら、たぶん人生で4度目の就活になると思います。①大学卒業後の就活、②職業訓練を受けてからの就活、③就労移行支援の利用（途中でうつ病悪化）で、今回で4度目。親元を離れて一人暮らしできるくらいの賃金をしっかりもらいたいです。
③ウクレレで路上ライブをする
去年はたぶんウクレレ1度も触らなかったので、今年はもうちょっと定期的に触るようにしたいです。路上ライブ、とまではいかなくても、公園でポロポロ弾いたりできたらさぞ楽しいだろうなあと思います。ウクレレの音色、めっちゃ好き。
以上です。1年の目標、立ててもどうせすぐ忘れちゃうと思うので、1年後に掘り返して「わー、1年前の自分はこんなこと考えていたのか！」と思ったりしたいです。
また進捗などあればまたブログ書きます。
